[蔬菜日記] 來杯綠拿鐵, 為忙碌的你準備養顏美容所需的蔬果攝取量, 只需果汁機輕鬆搞定! 女性營養補給站

身為忙碌上班族, 下班又要帶小孩的媽媽, 實在沒什麼時間打理自己的三餐, 外食是家常便飯, 但是外食最大的問題就是澱粉實在太多了, 蛋白質蔬菜都太少, 甚至有時候一天連水果都沒吃, 只有在假日的時候才能多多補充平常沒吃到的... 於是在愛體驗看到"蔬菜日記"的" 夢幻美人磚"體驗, 整個眼睛為之一亮哪~ 這太吸引我了! 我現在最需要的就是懶人廚房, 花幾分鐘輕輕鬆鬆就能給自己足夠的營養這類的產品啊!!!!!

 

"蔬菜日記"主要是用川燙過的蔬菜跟水果分成小包裝冷凍起來變成一顆冰磚, 一包的份量設定為成人一餐的蔬果量, 加上冷凍保存所以至少不會被逼著說一定要一個禮拜內吃完 (冷凍可以保存六個月), 而且快速川燙並冷凍的手法可以避免養分過多的流失, 保住食材的鮮度與風味!

像平常如果自己買蔬菜假日煮, 煮不完的再放到下禮拜根本都爛光了非常浪費 (但有時候小家庭又常常煮不完), 因為有蔬菜跟水果的組合, 內含豐富的膳食纖維, 可以補足我這種忙碌上班族沒時間攝取足量的蔬果造成的嗯嗯問題啊!!! (哎呀被發現惹)

 好了, 實在迫不及待, 來看看蔬菜日記有多方便, 口味又是如何吧! 這次蔬菜日記相當大方~有六種口味可以體驗, 相當期待!!

 

<食用方式>

(1) 將冰磚退冰 (約15min即可)

(2) 放入果汁機 (可加入180-220c的水, 或牛奶, 或你愛的飲品 像是茶類也可以變成蔬果茶)

(3) 果汁機攪打成液狀即可食用, 也可加入優格變成蔬果優格

 

感覺就是很適合假日來個蔬果磚當早餐, 美好的一天從順暢的嗯嗯開始, 給我ㄤ介紹這款好物之後,他比我更懶~他竟然說可否不要用果汁機XD......不理他 哈哈, 下面則開始介紹這次體驗的六種蔬果日記的種類與口味, 這些內容物都是經過營養師的調配喔!

 

1. 夢幻美人磚系列之熱情小姐日記 (菠菜, 胡蘿蔔, 地瓜, 藍莓, 綜合莓, 蔓越莓, 無花果)

 

從包裝袋裡面就可以看到, 裡面的蔬菜跟水果保持著原本的樣子~~

食用很簡單, 前面提到過 將蔬果冰磚退冰 (約15min即可)

 

放入果汁機 (可加入180-220c的水, 或牛奶, 或你愛的飲品 像是茶類也可以變成蔬果茶)

 

打到蔬菜跟水果變成蔬果昔

 

大功告成囉

 

開喝, 簡簡單單就可以攝取足夠一餐的蔬果量, 也是營養師精心條配的, 像是藍莓抗氧化, 蔓越莓預防泌尿道感染等等, 打出來的果昔顏色真的是熱情的暗紅色, 不像一般果汁還過濾果汁渣, 蔬果昔就是完全保留蔬菜水果裡面的膳食纖維~更營養囉!! 這杯熱情小姐喝起來酸酸甜甜的, 喝得出一點點菠菜味~而且沒有額外的調味, 感覺喝起來就跟自己現打果汁一樣哩!!

 

2. 夢幻美人磚系列之白日夢日記  (萵苣, 小松菜, 草莓, 白龍果, 香蕉, 龍鳳果)

 

滿載著蔬菜水果的包裝, 還沒吃就讓人期待的顏色, 不自覺就覺得健康了起來XD

 

成份上就如大家看到的, 蔬菜配水果, 沒有其他的什麼添加了~裡面有鵝子最愛的草莓, 所以等下也讓鵝子嘗試看看  

 

打完放在美美的杯子裡, 很像火龍果汁的的顏色

 

這款口味很推薦!!! 富含大量維生素C, 潤膚養顏, 難怪是夢幻美人系列, 就是專為女性需求設計的蔬果磚啊!!! 喝起來就是微酸又甜甜的口味, 蔬菜味道沒有太搶戲, 鵝子看到也吵著要喝, 喝完還學我說 "嗯嗯 我蠻喜歡這口味的" 你看他喝成這樣!!!

 

看他喝得這麼開心, 就覺得很值得, 平常鵝子不愛吃菜 (到底為何!!) 如果用這個蔬果冰磚就可以讓他攝取到青菜的營養, 超棒der

 

3. 夢幻美人磚系列之好心情日記  (紅蘿蔔, 地瓜, 柳橙, 蘋果, 香蕉, 無花果)

 

從包裝就可以明顯看到蔬菜水果塞滿滿的, 顏色不知道是不適也有搭配過, 挺賞心悅目的

 

這款是抗氧化系列, 適合我這種需要抗老的媽媽年紀, 本來還以為這款的胡蘿蔔味道是否太多, 但同時它也用了地瓜, 香蕉這種相對比較甜的水果搭配, 完全給他好喝, 相信給不愛吃胡蘿蔔的姑姑喝她也會很愛, 不過因為有帶皮蘋果, 如果喝到的話會有點點苦味, 但一點也不影響整體口感!!!!!鵝子一樣喊著還要再喝 (但都被媽媽喝完了哈哈哈因為媽媽需要抗老!!!!!XD)

 

4. 夢幻美人磚系列之天然呆日記  (高麗菜, 白花菜, 鳳梨, 柳橙, 蘋果)

 

加入鳳梨的鳳梨酵素可幫助蛋白質的消化吸收~這款相對前面幾個口味, 酸度就比較明顯, 加上有帶皮蘋果會有點點苦味的後勁, , 不過我對於蘋果皮的味道其實接受度很高, 覺得酸酸的滋味也很順口!

 

如果打完蔬果汁要馬上出門~也可以裝在容器裡面, 健康帶著走的概念!!! 裝瓶起來也好可愛, 又健康

 

 

5. 夢幻美人磚系列之超可愛日記  (高麗菜, 黃豆芽, 柳橙, 芒果, 椰子肉)

 

 

 

因為使用說明上面有說可以加入自己喜歡的飲品, 我就拿牛奶來加加看這口味

 

因為老公也在~不得已也要讓他來一杯嚐嚐 (不得已是什麼概念  哈哈)

 

可能這款有黃豆芽吧  所以苦味比較明顯, 但是加入牛奶可以抑制這種味道, 所以其實喝起來微苦~但整體來說還是不錯!

 

 

5. 夢幻美人磚系列之好漂亮日記  (四季豆, 花椰菜, 芭樂, 蘋果, 鳳梨, 香蕉)

 

因為之前加了牛奶, 我覺得我不喜歡牛奶味太搶戲, 比較喜歡單純的蔬果+水打就好, 所以這次我牛奶一半, 水加一半下去打

 

我覺得加了牛奶真的很有綠拿鐵的fu, 但是更健康多了!!

 

喝起來呢, 酸酸甜甜的  想必這又是一款我鵝子愛的, 不過被媽媽喝掉了!! 畢竟媽媽需要養顏美容太操勞

 

雖然這六款蔬菜日記都有各自的蔬菜水果搭配, 但是外包裝的顏色搭配蠻有美感, 顏色看起來都不會讓人太怯步 (平常自己弄這種蔬果汁根本沒在管顏色, 但產品要拿出來賣~真的需要考慮賣相, 如果全部都是綠色, 我ㄤ跟我鵝子一定會大叫他不要喝XD)

相信製作蔬菜日記的廠商一定有考慮到這部分, 因為每個包裝拿出來都蠻令人期待的!!  因為沒有額外添加物, 喝起來真的就是原汁原味的蔬菜水果打成汁, 幫忙我們省去了自己準備蔬菜, 還幫忙燙熟, 還有水果切片完成的步驟, 加上平常也沒辦法一次就吃這麼多蔬菜跟水果~畢竟買這麼多菜回來, 又只有假日可以處理, 很多菜最後都會浪費爛掉啦>"< 蔬菜日記把眾多蔬果一次包辦~然後弄成一餐的分量做成冰磚, 真的是懶人順暢救星哪!!!!! 信手拈來就可以補充一餐的蔬菜水果量!!

 

另外我覺得蔬菜日記不僅外觀的美感跟顏色搭配顧到了, 也顧到了口味!!!!!!  要是我們平常自己打蔬果汁, 就是冰箱有什麼就打什麼, 喝出來怎麼樣沒有在care, 但蔬菜日記畢竟是販售的商品, 喝起來要讓人家健康, 又得要讓大家接受度提高的口味, 真的得要用心去搭配跟嘗試~

這次體驗這六款的夢幻美人磚系列, 完全不雷!!!!!, 喝完之後會讓我想回購放冰箱當存糧~好險有愛體驗這平台才讓我知道有這好物, 哪天沒啥時間又想要快速補充蔬菜水果時, 拿出來退個冰果汁機打個幾秒就完成, 快速省時省力!!!

而且因為是主打"夢幻美人", 所以很貼心的! 廠商在這些蔬果磚裡面都沒有加入"寒性瓜果"的食材, You know, 每個月困擾著女生的事情, 中醫最常說是要保持溫暖不要吃"冷"的東西, 夢幻美人磚連這點都顧到惹!!! 而且而且, 有喝蔬菜日記的那幾天, 嗯嗯都有順暢, 更是讓人心情大好, 應該沒人喜歡滿肚子大便吧, 真的可以嘗試蔬菜日記

這個很方便, 又好喝, 蔬菜跟水果的調配顧到營養也顧到口味, 不是我們凡夫俗子隨便丟個青菜跟水果就能弄出一樣的味道的haha (誇張)

 

最後總結一下蔬菜日記適合的人!!! 平常沒事就可以屯個貨, 輕輕鬆鬆信手拈來蔬菜水果好棒棒!

-- 女生養顏美容

-- 懶人/大忙人沒時間補充蔬菜水果

-- 人生大事嗯嗯不順暢

-- 不愛吃菜的小孩或大人

 

<蔬菜日記店家資訊>

門市地址:  台北市內湖區三軍總醫院B1微風美食地下街

門市營業時間:　週一 ~ 週日 07:00 am ~ 09:00 pm

服務電話:  02-8792-3311#10069

官網：https://www.mrtc.com.tw/
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p.s 門市會定期有各式優惠活動，有興趣請關注粉專